ALFA / MODALIDADES

Encontre seu movimento.

Modalidades para fazer parte da sua rotina, com acompanhamento e motivação.

01
Energia

Aulas de ritmos

Movimento e motivação para fazer parte da sua rotina. Consulte a programação da unidade.

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02
Movimento

Cardio e funcional

Equipamentos e espaço para movimentar o corpo e desenvolver seu condicionamento.

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03
Força

Musculação

Treino personalizado e acompanhamento profissional para a sua evolução.

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